Jak masáž působí:
- uvolňuje toxiny z kloubů, svalů a tkání, zlepšuje vylučování odpadů z těla (detoxikace)
- uvolňuje bolest svalů a kloubů
- zvyšuje schopnost přijímání živin
- zvyšuje cirkulaci krve a lymfy
- uvolňuje energetické blokády
- pravidelná masáž narušuje tukové tkanivo a zabraňuje jeho ukládání
- odstraňuje bolesti (páteře, hlavy ...)
- prokrvuje pokožku a ta se stává pevnější a pružnější
- ulehčuje relaxaci a regeneraci
- posiluje nervový systém
- působí podpůrně na vnitřní orgány
- urychluje metabolismus
- zvyšuje imunitu a flexibilitu těla...
Kdy je masáž nevhodná:
- při infekčních, zánětlivých nebo virových onemocněních
- při horečnatých stavech
- při nachlazení a snížené imunitě
- při neléčeném vysokém krevním tlaku
- při epilepsii a kardiovaskulárních potížích nutno konzultovat s lékařem
- bezprostředně po těžkém jídle